El principal objetivo del taller es acercar a los alumnos/as un concepto claro de lo que son las emociones y sus funciones para que aprendan a mejorar su gestión en el día a día. Para ello, además de analizar los tipos, componentes y funciones, hablaremos de la Inteligencia Emocional, realizaremos un test y mostraremos pautas para mejorar este aspecto tan importante de sus vidas. Después, llevaremos a cabo una sesión de meditación guiada para que ellos/as puedan escucharse a sí mismos/as. Finalmente, haremos una puesta en común con preguntas, experiencias, etc. Al final, les daremos un enlace a un cuadernillo dónde, aquellos que sufran de ansiedad, pueden encontrar pautas para aprender a controlarla. El taller tendrá lugar el día 3 de febrero. REALIZACIÓN Os dejamos algunas fotos de la realización del taller de Gestión Emocional y Meditación. Debemos dar las gracias a los participantes y a los monitores, Lucía y Dani (3ESO E). GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN